Slyšeli jste už někdy pojem Kaizen? Nebo třeba Ikigai? Pokud ne, tak nevadí, jestli ano, tak taky nevadí! Povíme si o nich totiž trochu z jiného pohledu.
Jsem někdo kdo s mentálním zdravím nejakou dobu bojuje, lépe řečeno od 12 let. Chci se podělit o to, co jsem zatím zjistil, aby si ostatní mohli pomoci sami a taky mezi sebou navzájem.